MAY Retreats organizza ritiri di yoga e crescita personale: occasioni uniche per fermarti, respirare e ripartire con maggior chiarezza, determinazione e ottimismo. Veri percorsi di benessere per la mente e il corpo, che si basano sull’esplorazione e il miglioramento di sé, e sulla definizione dei propri valori e dei propri obiettivi. Nella splendida cornice del Lago di Garda, accompagnato da un team interdisciplinare di professionisti, ti metterai in cammino verso una vita più libera e appagante.
Il metodo MAY
Un approccio a 360°
MAY Retreats si distingue da tutti gli altri ritiri di yoga e crescita personale grazie a un metodo unico che combina yoga, sessioni di lavoro introspettivo, e momenti di gioia e divertimento. Un vero approccio a 360°, che ha come obiettivo il benessere psico-fisico, sviluppando una comprensione più profonda di sé, fornendo strumenti pratici per la vita quotidiana e favorendo momenti di socialità e divertimento.
La saggezza antica dello yoga con le moderne tecniche di life coaching
Da un lato, parteciperai a workshop di crescita personale sotto la guida di life coach e counselor certificati: imparerai a superare credenze limitanti, definire nuovi obiettivi, migliorare le competenze comunicative e gestire lo stress. Dall’altro, riscoprirai l’importanza di godersi la vita grazie a escursioni e attività sportive nello splendido contesto naturale del Lago di Garda, e grazie a degustazioni e aperitivi di gruppo. Il tutto accompagnato da regolari sessioni di yoga, sotto la guida di maestri esperti.
Ritiri
Un week end di empowerment - il ritiro femminile
Scopri il tuo potenziale al nostro ritiro per donne: un fine settimana di empowerment, chiarezza e trasformazione. Sblocca il tuo cammino, sviluppa competenze e unisciti a una comunità pronta a compiere passi audaci verso i propri sogni. Il tuo viaggio verso l'autoscoperta inizia qui.
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Fermati e prendi del tempo per te stesso
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Fai chiarezza sulla tua situazione attuale
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Lascia il passato alle spalle
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Individua il prossimo passo nel tuo percorso
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Trova nuove energie per vivere la vita di tutti i giorni
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Sblocca il tuo potenziale creativo
a partire da 350,00€
Rigenera mente e corpo sul Lago di Garda
Una settimana di ritiro con sessioni quotidiane di yoga, meditazioni e counseling ad escursioni e attività sportive sul Lago di Garda, come SUP, Kayak o Trekking. L’obiettivo è aiutarti ad esplorare le tue risorse interne, per aumentare la resilienza e accrescere la tua forza interiore. Esplora le tue convinzioni, le tue emozioni e i tuoi schemi di comportamento in un ambiente di supporto e scopri il tuo potenziale innato, aumentando la fiducia in te stesso.
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Fai una pausa e trova silenzio e armonia
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Sviluppa coraggio, resilienza e capacità d’espressione
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Coltiva la tua curiosità e creatività
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Acquisisci strumenti per affrontare la vita quotidiana
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Accresci la tua forza interiore
a partire da 800,00€
Ritiro Personale 1:1
Ritagliati una pausa presso l'incantevole Villa Federica ad Arco, sul Lago di Garda. I ritiri individuali esclusivi sono progettati per permetterti di distaccarti dalle distrazioni quotidiane e concentrarti sulla tua crescita personale e sul rinnovamento interiore.
I vantaggi del ritiro personale:
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Counselling e Coaching Personalizzato: Ricevi sessioni di counselling tailor-made per affrontare credenze limitanti e scoprire il tuo vero potenziale.
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Comfort Totale: Goditi un soggiorno confortevole, pasti nutrienti e trasporti inclusi, garantendoti un'esperienza piena di rilassamento.
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Ambiente Sereno: La location idilliaca è il contesto perfetto per meditazione, riflessione e rigenerazione.
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Benessere Integrale: Beneficia di meditazioni guidate, massaggi rilassanti e ampio tempo per l'auto-scoperta.
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Piani d'Azione Effettivi: Parti con un piano concreto e strumenti per continuare il tuo cammino verso il raggiungimento della felicità e della realizzazione personale.
Questo ritiro è ideale per chi si sente bloccato o sopraffatto e cerca una rigenerazione personale per recuperare chiarezza e slancio nella vita.
a partire da 2.500,00€
